本周轮到我们三（1）班承办升旗仪式，这次我们的微队课主题是“聊聊冬季锻炼”。冬天来了，有很多孩子缺乏冬季锻炼的相关知识。因此，这次我们的微队课从：冬季锻炼的好处、有哪些活动适合冬季锻炼、展示班级踢毽、跳绳高手、冬季锻炼的注意点……这些方面进行了微队课的推进。在活动的结尾处，孩子们一起跳起了《健康歌》，台上孩子跳得很卖力，台下孩子也被感染了，一起手舞足蹈地跳了起来，台上、台下相互呼应，形成了很好的氛围。