校本课程:
“快乐成长屋”团体心理辅导活动课程实施方案
常州市新桥实验小学 金文英
一,活动选题原因
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。中小学生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,特别是面对社会竞争的压力,他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面,会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此,在中小学开展心理健康教育,是学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。
团体动力学的研究证明,一个人要想清楚地了解自己最好到团体中去,要想改变和完善自己最好到团体中去,要想实现自我的价值最好到团体中去。在团体中成员不仅可以交流信息,探索自己,也可以相互模仿、彼此支持而学习到适应社会的态度和技巧。团体在助人方面有着其他助人形式无法代替的特殊功能。并且具有感染力强、影响广泛、效率高省时省力(相比个体咨询)、效果容易巩固、特别适用于需要改善人际关系的人的特点。
团体心理咨询辅导活动具有积极的功能:教育功能(通过成员相互作用,来协助他们增进自我了解、自我抉择、自我发展、进而自我实现);发展功能(强调发展的模式,试图帮助咨询对象得到充分发展,扫除其正常过程中的障碍)
针对学校班级授课体制,各班自然形成一个同质团体,即年龄、背景、知识、经验相似,有同样的发展课题和同样的苦恼。那么,以班级为单位的心理健康课 ,就十分适用。对1-4年级的儿童来说,那些常常表现出过于好斗、不能与同学和睦相处、攻击性强、或在家缺乏管教、具有受人歧视的相貌特征的儿童,则可以通过团体咨询方式提供机会表达他们对这些问题的感受,并鉴别出有严重情绪与行为问题的儿童。对5-9年级的青少年来说,依赖与独立的矛盾、接受与拒绝的冲突、自我认同危机、寻求安全感、从众的压力以及对赞同的需求是这一时期的问题。团体为他们提供了一个情景去体验冲突的情感,探索自我怀疑,并由此认识到他们与同伴共有的这些问题,提供了一个帮助别人的机会。以咨询/辅导内容、对象不同,组成规模不一的团体进行心理辅导活动。
目前,学校心理健康教育的方法主要是开设心理健康课程和讲座,开展个别辅导和团体辅导。不少学校都是先从个别辅导入手开展心理健康教育工作,然后不断发展的。近年来,由于健康教育面向全体学生,以发展为主的模式越来越成为的共识,团体辅导与训练逐渐升温。团体辅导与训练特别适合在学校运用。因为在学校内,团体自然而然存在。团体辅导适用于有共同发展课题或有共同心理困扰的人。成长中的学生 确实有着共同的人生发展课题,而且他们更认同同龄群体的肯定与欣赏。团体辅导重在团体成员的互动,实践性强,形式多样,生动有趣,适用面广,在心理健康教育课、各类课外活动、班级管理和团队活动重都可以应用。因此团体辅导与训练将会成为协助学生成长发展、学生自我教育的主要方法。
二,目标与任务
心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。
团体心理辅导具体目标是:通过团体辅导活动,使具有相同发展课题的学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育能力。
三,具体实施策略
1,进行活动招募,招募有共同发展目标、发展意识的学生。
2,利用校本课程时间,每周一次开展活动
3,按团体心理辅导规律,人数不超过20人
4,撰写活动方案,并按方案实施活动。
5,通过学生自评、家长评、老师评价等方式,反思活动成果。
“单亲子女自强营”团体辅导方案
目标:通过自强营团体心理辅导,使学生能够直面现实,找到并能够利用自身的力量,让自己快乐、自强、自信、自理,从而为将来自立生活打下基础,奠定幸福的基础。
活动安排:每周一次,共16次,每次45分钟
活动阶段 |
活动名称 |
活动内容 |
时间 |
地点 |
1 |
预备会议 |
每个成员说说参加团体的目的、期望,领导老师详细说明团体的目标,回答成员的问题,城区不正确的观念,建立基本的团体规则。 |
第2周 |
团体心理辅导室 |
2 |
你我相伴 |
1、 棒打薄情郎 2、 信任之旅 3、 签定合约 4、相亲相爱一家人 |
第3、4周 |
团体心理辅导室 |
3 |
我的原生家庭 |
1、共筑同心圆 2、绘画:我的家 说说为什么要这样画 3、 我很重要 |
第5、6周 |
团体心理辅导室 |
4 |
认识自我 |
1、 可怜的小猫 2、循环沟通 2、 猜一猜 3、 积极赋义 5、领导者总结 |
第7、8周 |
团体心理辅导室 |
5 |
情绪管理指导 |
1、 合力顶气球 2、我是谁? 3、情绪A—B—C 4、领导者总结 |
第9、10周 |
团体心理辅导室 |
6 |
悦纳自我 |
1、 口香糖,粘什么 2、 优点轰炸 3、 自我寻宝 4、 领导者总结 家庭作业:爸爸|妈妈眼里的我 |
第11、12周 |
团体心理辅导室 |
7 |
发展自我 |
1、 瞎子背瘸子 2、 交流“爸爸|妈妈眼里的我” 3、 立足现实,活在当下,我自强,我快乐 4、 领导者总结 |
第13、14周 |
团体心理辅导室 |
六 |
温馨祝福 |
1、 比一比 2、过去的我,现在的我,未来的我 2、 同一首歌 3、 温馨祝福 4、我的收获 |
第15、16周 |
团体心理辅导室 |