饮水要思源，吃饭当节俭，粒粒盘中餐，皆是辛苦换。为了响应习近平总书记“厉行节约，反对浪费”的号召，新桥实验小学的紫藤娃们开展此次活动，号召全体队员争做“光盘行动”的宣传者、倡议者、践行者”。

　　懂得一粒米：

　　玉米、水稻和大米这些都是我们生活中不可缺少的食物，我们把它们叫做粮食。粮食是生活的必需品，是生命的支撑，富有营养，给每一个人提供身体必须的能量。队员们一起观看《一粒米的故事》，原来一粒米从“出生”到被端上饭桌，需要经历漫长的142天，这期间更是离不开农民伯伯在炎炎烈日下的辛勤劳作。

　　走进一粒米：

　　大队部邀请了新桥农基站邹叔叔为大家讲述农民伯伯的种植故事。邹叔叔说讲述了农民们种植的细节。每个炎热的夏天，农民要在37°至38°的高温下，给水稻、玉米施肥，打药水，治虫治病，拔草......汗水常常从额头滴进眼睛，也不能去擦，种植的程序复杂，非常辛劳。邹叔叔建议队员们一定要珍惜粮食，惜粮就是惜福。

　　舌尖上的浪费：

　　一粥一饭，当思来之不易。校园食堂餐桌浪费，分管食堂的周雨龙老师带来了一线报告。据观察，我校的剩菜剩饭主要是一些蔬菜类和米饭，青菜，空菜，包菜，莴苣等是队员们最不喜欢的食物。周老师认为食物可以提供我们能量，队员们正处于长身体的重要阶段，必须均衡营养，做到不挑食，不偏食。每天从不同的食物中吸取不同的营养。真正做到健康成长每一天。

　　守护一粒米：

　　节约粮食，人人都应该行动起来，队员们一起发出倡议：

　　倡议书

　　亲爱的队员们：

　　粮食是我们人类赖以生存的宝贵资源。目前，我国的人均耕地面积还远远低于世界水平，每年都要进口大量的粮食才能满足需求。节约粮食、珍惜粮食应该成为我们每个公民的自觉行动。作为少先队员，我们更应该成为节约粮食的表率。 让我们积极参加“光盘，‘筷’行动”，认真学习节粮知识，自觉增强节粮意识，每天节约一点点，每天奉献一点点，用我们的行动，用我们节省的粮食和资源去帮助更多需要帮助的人。为此，我们向全校队员郑重地提出倡议：

　　1、盛饭要适量，吃多少盛多少，把碗里的饭吃干净，做到不随便剩饭剩菜。

　　2、不偏食，不挑食。

　　3、到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要带回家。

　　4、积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。

　　5、对垃圾进行分类，尽量减少垃圾排放，减少耕地污染。　

　　"一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。"让我们积极行动起来，凝心聚力，爱惜粮食，杜绝浪费!