现今社会，人们对健康的关注越来越高，但是怎么吃才健康，成了大家迫切想知道的问题。伴随着冬日的脚步，在这寒风乍起的季节，四(1)班“小青松”中队围绕着“健康与饮食”进行了微队课展示。

　　一日三餐中，早餐尤为重要，早餐如果没有吃好，还会引起晕眩，尤其是同学们正在生长发育的特殊阶段，一定要吃好一日三餐。该吃些什么呢?怎样做到吃饱又吃好呢?第一小队做了关于早餐怎么吃的调查。

　　第二小队为大家科普了现代社会九大垃圾食品，建议大家要吃健康的食物。

　　第三小队动感十足的《卡路里》舞蹈，呼吁大家共同行动，共同打造一个食品安全的环境，让健康永远陪伴着我们。

　　“民以食为天，食以安为先”，这一句简单的俗语告诉我们一个大道理，我们每天的饮食，是我们赖以生存的基础，食品是身体养料的直接来源，食品中包含身体所需的各种营养、食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要。

　　(撰稿：刘小彦  摄影：黄菲)