为推进学校心理健康教育，培养学生心理委员岗位建设，提高心理委员的主动意识和心理调适能力，促进心理委员的心理疏导能力，2023年12月21日，学校心理咨询室的金文英老师以“心理委员责任大”为主题开展心理委员培训活动。

　　金老师从“案例分析”“角色确认”“心理问题”“应对策略”这四个方面的内容展开培训，让心理委员们深刻认识了心理问题的类别，并教给学生一些实用的心理减压方法，例如积极心理暗示法、活动转移法等。金老师利用案例分析，正确教导心理委员如何正面面对和处理同学的心理问题，提高个人心理健康的正确认识。

　　这次培训活动贴近实际、通俗易懂。活动中，心理委员们踊跃举手，积极发表自己的观点。

　　活动结束后，大家都围在金老师身边，有很多心理方面的问题想要咨询金老师，以便更好地在班级里给其他同学提供心理问题上的帮助。

　　此次心理委员的培训活动，小小心理委员们受益匪浅，增强了心理委员的责任意识，扬起了自信的风帆，激发了相信自己、迎难而上的昂扬斗志。