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周一 | 糖醋排骨糖醋排骨100克 手撕包菜炒肉片肉片15克,包菜丝55克,红椒丝5克 西芹牛柳牛柳35克,西芹55克 素三鲜黄豆芽55克,香菇片8克,豆渣饼8克,百页8克,胡萝卜丝5克 冬瓜蛋汤冬瓜30克,鸡蛋20克 餐后酸奶 |
周二 | 功夫鱼排功夫鱼排60克 宫堡鸡丁鸡丁30克,茭白丁50克,菜椒丁5克,胡萝卜5克,花生米8克 中椒土豆丝肉丝肉丝15克,中椒丝8克,土豆丝58克 青菜炒香菇青菜段65克,香菇5克 番茄木耳汤番茄40克,木耳5克 |
周三 | 红烧鸡大腿鸡大腿100克 肉沫豆腐肉沫5克,豆腐90克,香菇8克,虾仁5克 生瓜炒虾仁虾仁45克,生瓜50克 白菜烧油渣白菜丝115克,油渣5克 紫菜腐竹汤紫菜10克,腐竹10克,鸡蛋20克 |
周四 | 牛肉土豆牛肉50克,土豆55克 杏鲍菇炒肉片肉片18克,杏鲍菇片65克,菜椒片5克,胡萝卜片3克 蒸黄金蛋饺黄金蛋饺50克 红椒小白菜红椒5克,小白菜100克 榨菜蛋汤榨菜丝15克,鸡蛋30克 餐后水果 |
周五 | 面筋塞肉面筋塞肉60克 有机花菜虾糕虾糕15克,有机花菜45克,胡萝卜片5克,菜椒片5克 番茄炒蛋番茄80克,鸡蛋60克 青菜炒香菇青菜段65克,香菇5克 海带蛋汤海带20克, 鸡蛋25克 |