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周一 | 红烧鸭腿肉鸭腿肉110克 老卤干丝肉丝肉丝10克,老卤干丝45克,莴苣丝15克 蒜泥基围虾基围虾50克,蒜泥5克 蒜泥油麦菜蒜泥5克,油麦菜60克 紫菜蛋汤紫菜10克,鸡蛋25克 餐后水果 |
周二 | 红烧肉红烧肉90克 莴苣炒鸡丁鸡丁28克,莴苣丁35克,胡萝卜5克 马蹄玉米饼马蹄玉米饼50克 包菜炒粉丝包菜35克,粉丝50克 冬瓜海带汤冬瓜片30克,海带丝15克 |
周三 | 蒸扇骨扇骨100克 蒜苗炒肫肝肫肝40克,蒜苗40克 肉沫素肌肉沫5克,素肌50克 青菜炒香菇青菜段65克,香菇5克 金针菇蛋汤金针菇20克,鸡蛋30克 |
周四 | 红烧肉圆肉圆60克,肉皮5克,木耳5克 番茄炒蛋番茄88克,鸡蛋60克 包馅鱼丸包馅鱼丸50克 红椒小白菜红椒5克,小白菜100克 榨菜蛋汤榨菜丝15克,鸡蛋30克 |
周五 | 咔嗞脆鸡排咔嗞脆鸡排90克 炒三丁肉丁40克,土豆丁40克,茭白丁5克,菜椒丁5克 五香鹌鹑蛋五香鹌鹑蛋50克,蘑菇10克 蒜泥空菜蒜泥5克,空心菜65克 荠菜羹荠菜5克,胡萝卜沫5克,香菇沫5克,茭白沫5克,鸡蛋30克 餐后酸奶 |