周一

韩式炸鸡韩式炸鸡80克    干锅包菜肉片包菜43克，肉片26克，红椒2克

炒三丁肉丁38克，土豆丁30克，豆腐干18克蒜泥油麦菜蒜泥2克，油麦菜55克

海带蛋汤海带20克， 鸡蛋25克      

周二

面筋塞肉面筋塞肉60克   番茄炒蛋番茄80克，鸡蛋60克

油渣白菜白菜丝110克，油渣5克 冬瓜蛋汤冬瓜35克，鸡蛋30克

长豇豆炒肉丝肉丝26克，长豇豆42克，红椒丝2克   餐后酸奶

周三

蒜泥基围虾蒜泥4克，基围虾50克蘑菇鹌鹑蛋鹌鹑蛋50克，蘑菇45克，肉沫5克

茭白炒牛肉丁牛肉30克，茭白30克，土豆15克，菜椒3克  

青菜炒香菇青菜段65克，香菇3克  番茄蛋汤番茄30克，鸡蛋15克

周四

肉烧萝卜肉80克，白萝卜25克 冬瓜鸡丁鸡丁38克，冬瓜55克，胡萝卜3克

大烧百页虾仁13克，百页25克，木耳5克，菜椒片5克，咸肉片7克

蒜泥生菜生菜75克，蒜泥2克  紫菜腐竹汤紫菜10克，腐竹20克         

周五

糖醋排骨糖醋排骨90克    生瓜虾仁虾仁40克，生瓜52克 

肉沫豆腐肉片8克，豆腐80克，香菇8克 红椒小白菜红椒3克，小白菜95克 

萝卜木耳汤萝卜40克，木耳10克    餐后水果