周一

红烧鸭腿鸭腿块110克

干锅花菜有机花菜45克，胡萝卜3克，菜椒3克，肉片21克

西芹牛肉片牛肉片35克，西芹60克   

清炒菠菜菠菜段65克

冬瓜海带汤冬瓜片35克，海带丝13克   

周二

蒸扇骨扇骨100克  

宫保鸡丁鸡丁30克，土豆丁30克，菜椒4克，豆腐干10克，花生米3克  

炒三丝莴苣丝33克，胡萝卜丝4克，香菇丝8克，肉丝25克

青菜香菇青菜段62克，香菇3克              

紫菜蛋汤紫菜10克，鸡蛋25克 

餐后水果

周三

肉烧土豆肉80克，土豆25克        

海欣肉丸海欣肉丸50克

蒜苗炒肫肝肫肝40克，蒜苗38克   

红椒小白菜红椒3克，小白菜93克  

金针菇蛋汤金针菇20克，鸡蛋30克

周四

功夫鱼排功夫鱼排90克                

番茄炒蛋番茄80克，鸡蛋60克

炒三丁肉丁35克，土豆丁32克，豆腐干18克 

青菜香菇青菜62克，香菇3克     

荠菜羹荠菜5克，胡萝卜沫5克，香菇沫5克，茭白沫5克，鸡蛋30克              

周五

红烧大排大排80克    

莴苣炒虾糕莴苣45克，虾糕22克，胡萝卜片3克  

蒜泥基围虾蒜泥4克，基围虾50克 

白菜油面筋白菜丝110克，油面筋3克 

番茄木耳汤番茄35克，木耳10克    

餐后酸奶