周一

红烧鸡腿红烧鸡大腿110克       

肉沫粉丝肉沫13克，粉丝60克

芥兰炒虾仁虾仁50克，芥兰50克

青菜炒香菇青菜段60克，香菇3克       

金针菇蛋汤金针菇20克，鸡蛋30克      

周二

肉烧鹌鹑蛋肉80克，鹌鹑蛋50克   

油渣白菜白菜丝110克，油渣5克

大蒜平菇肉丝大蒜10克，平菇58克，肉丝30克

莴苣炒鸡片鸡片30克，莴苣32克，胡萝卜片3克  

冬瓜海带汤冬瓜片30克，海带丝13克        

餐后水果

周三

红烧大排红烧大排80克      

番茄炒蛋番茄75克，鸡蛋50克

包馅鱼丸包馅鱼丸50克     

清炒菠菜菠菜段65克

紫菜蛋汤紫菜10克，鸡蛋25克

周四

咕咾肉咕咾肉60克，菠萝8克，番茄酱2克

大烧百页虾仁13克，百页27克，木耳5克，菜椒片5克，咸肉片7克，方腿20克

炒三丁肉丁40克，土豆丁25克，豆腐干18克

红椒小白菜红椒3克，小白菜90克    

番茄木耳汤番茄40克，木耳10克             

餐后水果

周五

蒸扇骨扇骨110克         

红烧基围虾基围虾50克  

有机花菜炒虾糕有机花菜40克，虾糕25克，胡萝卜片3克  

青菜炒香菇青菜段60克，香菇3克    

银鱼羹银鱼14克，鸡蛋10克，茭白丝5克，胡萝卜丝3克，香菇丝3克，方腿3克