周一

红烧大排红烧大排80克                  

蒜苗炒肫肝蒜苗40克，肫肝40克

香菇肉沫豆腐肉沫12克，豆腐68克，香菇8克，虾仁15克 

清炒菠菜菠菜62克     

荠菜羹荠菜5克，胡萝卜沫5克，香菇沫5克，茭白沫5克，鸡蛋30克

周二

功夫鱼排功夫鱼排90克          

番茄炒蛋番茄75克，鸡蛋60克

蘑菇炒肉丁蘑菇48克，肉丁40克，毛豆子5克        

青菜炒香菇青菜段60克，香菇5克     

冬瓜海带汤冬瓜片40克，海带丝15克     餐后点心

周三

肉烧萝卜肉80克，白萝卜30克     

手撕包菜包菜45克，肉片30克，红椒3克

玉米炒鸡丁鸡丁32克，玉米粒28克，莴苣丁20克，胡萝卜丁3克  

红椒小白菜红椒3克，小白菜88克 

金针菇肥牛汤金针菇25克，肥牛15克    

周四

牛肉土豆牛肉55克，土豆45克      

马蹄玉米饼马蹄玉米饼50克

干锅花菜有机花菜45克，胡萝卜片3克，菜椒片3克，肉片26克

青菜炒香菇青菜段62克，香菇5克   

番茄木耳汤番茄45克，木耳10克     

周五

奥尔良鸡翅奥尔良鸡翅50克  

红烧基围虾基围虾50克  

大烧百页虾仁10克，百页25克，木耳5克，菜椒片5克，咸肉片5克，方腿10克

蒜泥油麦菜蒜泥3克，油麦菜60克   

紫菜蛋汤紫菜10克，鸡蛋25克