周三

糖醋排骨糖醋排骨100克               

番茄炒蛋番茄80克，鸡蛋60克

有机花菜炒虾糕虾糕22克，有机花菜52克，菜椒片3克，胡萝卜片3克

青菜炒香菇青菜65克，香菇5克       

紫菜蛋汤紫菜10克，鸡蛋25克，香葱1克   

添饭：红薯3克，米饭90          餐后水果

周四

红烧鸡腿鸡大腿110克            

清炒菠菜菠菜段63克

大烧百页虾仁10克，百页25克，木耳5克，菜椒片5克，咸肉片7克，方腿15克

蘑菇鹌鹑蛋鹌鹑蛋50克，蘑菇50克

冬瓜海带汤冬瓜片35克，海带丝13克，香葱1克  

添饭：玉米糁2克，米饭90   

周五

肉烧素肌肉80克，素肌30克             

芙蓉虾芙蓉虾30克

莴苣炒鸡片莴苣48克，鸡片26克，胡萝卜3克

油渣大白菜白菜丝105克，油渣5克      

番茄蛋汤番茄40克，鸡蛋25克，香葱1克

添饭：花生2克，米饭90