周一

牛肉烧土豆牛肉55克，土豆45克    

黄金蛋饺黄金蛋饺30克

干锅花菜有机花菜50克，胡萝卜片3克，菜椒3克，肉片25克，中椒1克，红椒1克

青菜炒香菇青菜段65克，香菇5克 

海带蛋汤海带16克，鸡蛋25克，香葱1克     

添饭：玉米糁2克，米饭80     餐后水果

周二

功夫鱼排功夫鱼排90克               

番茄炒蛋番茄85克，鸡蛋60克

杏鲍菇炒肉片肉片20克，杏鲍菇片55克，菜椒片5克，胡萝卜片3克，大蒜1克

清炒菠菜菠菜段65克    

添饭：黑米2克，米饭80

荠菜羹荠菜5克，胡萝卜沫5克，香菇沫5克，茭白沫5克，鸡蛋30克，香葱1克

周三

肉烧萝卜肉80克，萝卜40克       

肉沫粉丝肉沫8克，粉丝60克  

莴苣炒虾仁虾仁50克，莴苣50克      

青菜炒香菇青菜段68克，香菇5克 

番茄木耳汤番茄40克，木耳10克，香葱1克     

添饭：紫薯3克，米饭80

周四

白汤凤爪凤爪50克                     

蒜泥油麦菜蒜泥2克，油麦菜55克 

炒三丁肉丁40克，土豆丁30克，豆腐干18克，菜椒丁3克

海带腐竹肉丝肉丝20克，海带30克，腐竹10克，红椒1克，中椒1克

冬瓜蛋汤冬瓜30克，鸡蛋25克，香葱1克   

添饭：花生2克，米饭80

周五

红烧大排大排80克             

冬瓜鸡丁鸡丁28克， 冬瓜70克，胡萝卜3克

肉沫香菇豆腐肉沫8克，豆腐80克，香菇8克，虾仁12克，中椒1克

红椒小白菜红椒5克，小白菜95克    

金针菇蛋汤金针菇20克，鸡蛋30克，香葱1克         

添饭：红薯3克，米饭80    餐后水果