周一

蒸扇骨扇骨110克                     

肉沫素肌肉沫5克，素肌50克

干锅包菜肉片25克，包菜55克，红椒2克，中椒1克

蒜泥油麦菜蒜泥2克，油麦菜65克    

番茄蛋汤番茄35，鸡蛋25克，香葱1克   

添饭：紫薯3克，米饭80        餐后水果

周二

红烧鸭腿鸭腿肉100克               

中椒土豆丝肉丝肉丝25克，土豆丝58克，中椒丝8克，红椒丝1克

蘑菇炒肉丁蘑菇58克，肉丁25克，毛豆子5克，大蒜1克    

青菜炒香菇青菜65克，香菇5克

冬瓜木耳汤冬瓜片40克，木耳10克，香葱1克   

添饭：玉米糁2克，米饭80克 

周三

面筋塞肉面筋塞肉75克             

番茄炒蛋番茄85克，鸡蛋60克

莴苣炒虾糕莴苣45克，虾糕22克，胡萝卜3克  

油渣大白菜白菜丝115克，油渣5克 

紫菜蛋汤紫菜10克，鸡蛋25克，香葱1克    

添饭：黑米2克，米饭80克       餐后水果

周四

咔嗞脆鸡排咔嗞鸡排90克         

蒜苗炒肉丝肉丝25克，蒜苗48克  

大烧百页虾仁10克，百页25克，木耳5克，菜椒片5克，咸肉片7克，方腿15克

蒜泥生菜蒜泥2克，生菜80克      

平菇蛋汤平菇35克，鸡蛋25克，香葱1克    

添饭：红薯3克，米饭80克

周五

红烧基围虾基围虾50克           

青菜炒香菇青菜段65克，香菇5克 

炒三丁肉丁40克，土豆丁30克，豆腐干18克

生瓜炒鸡片生瓜58克，鸡片25克，胡萝卜3克 

豆腐蛋汤豆腐25克，鸡蛋25克，香葱1克  

添饭：花生2克，米饭80克