周一

功夫鱼排功夫鱼排90克  

炒三丁肉丁35克，土豆38克，豆腐干18克，中椒1克

杏鲍菇炒肉片肉片23克，杏鲍菇片60克，菜椒片5克，胡萝卜片3克，红椒1克

清炒菠菜菠菜段66克             

番茄蛋汤番茄30克，鸡蛋25克，香葱1克  

添饭：花生米2克，米饭80克      餐后水果

周二

肉烧素肌肉80克，素鸡30克             

蒜泥生菜蒜泥3克，生菜

干锅花菜有机花菜46克，胡萝卜片3克，菜椒3克，肉片25克，中椒1克，红椒1克

鹌鹑蛋肉皮木耳鹌鹑蛋50克，肉沫3克，肉皮8克，木耳5克，大蒜1克        紫菜虾米汤紫菜10克，虾米1克，香葱1克   

添饭：黑米2克，米饭80克

周三

红烧鸡腿鸡大腿110克            

肉沫粉丝肉沫8克，粉丝60克  

平菇炒肉丝肉丝25克，平菇80克，大蒜10克，中椒1克，红椒1克

青菜炒香菇青菜段66克，香菇5克 

豆腐蛋汤豆腐25克，鸡蛋30克，香葱1克     

添饭：玉米片2克，米饭80克

周四

糖醋排骨糖醋排骨110克                 

蒜泥油麦菜蒜泥2克，油麦菜55克 

肉沫香菇豆腐肉沫8克，豆腐85克，香菇8克，虾仁12克，中椒1克，红椒1克

木耳虾仁炒蛋虾仁15克，木耳30克，鸡蛋60克    

冬瓜海带汤冬瓜38克，海带12克，香葱1克  

添饭：红薯3克，米饭80克       餐后水果

周五

红烧肉丸肉丸75克  

玉米鸡丁鸡丁25克， 玉米46克，胡萝卜丁3克，青豆6克

莴苣肉丝老卤干丝肉丝8克，老卤干丝31克，莴苣丝30克，红椒丝3克，中椒1克

油渣大白菜白菜丝115克，油渣5克    

金针菇蛋汤金针菇20克，鸡蛋25克，香葱1克   

添饭：紫薯3克，米饭80克