周一

糖醋排骨糖醋排骨100克       

干锅包菜肉片肉片20克，包菜52克，红椒2克，中椒1克 

鹌鹑蛋肉皮木耳鹌鹑蛋50克，肉沫5克，肉皮10克，木耳5克

青菜炒香菇青菜段70克，香菇5克  

榨菜蛋汤榨菜15克，鸡蛋25克，香葱1克   

添饭：红薯3克，米饭80克

周二

红烧鸭腿鸭腿肉100克       

蘑菇炒肉丁蘑菇60克，肉丁20克，毛豆子5克，大蒜1克

药芹肉丝干丝肉丝20克，豆腐干丝25克，药芹55克，红椒1克，中椒1克

韭菜炒豆芽韭菜15克，绿豆芽125克

番茄木耳汤番茄40克，木耳10克，香葱1克    

添饭：玉米糁2克，米饭80克

周三

红烧肉圆肉圆75克

莴苣玉米虾糕丁虾糕20克，莴苣28克，玉米32克，胡萝卜3克 

红烧翅根红烧翅根75克  

油渣大白菜白菜丝120克，油渣5克 

冬瓜蛋汤冬瓜38克，鸡蛋25克，香葱1克     

添饭：黑米3克，米饭80克

周四

咔嗞脆鸡排咔嗞鸡排90克    

冬笋炒肉片肉片20克，菜椒10克，胡萝卜5克，毛笋60克    

肉沫豆腐虾仁肉沫10克，豆腐85克，香菇8克，虾仁15克，中椒1克，红椒1克

青菜炒香菇青菜段70克，香菇5克

萝卜木耳汤萝卜40克，木耳10克，香葱1克  

添饭：花生2克，米饭80克      餐后水果 

周五

肉烧素肌肉80克，素肌30克  

番茄炒蛋番茄85克，鸡蛋60克 

中椒土豆丝肉丝肉丝20克，土豆丝55克，中椒丝8克，红椒丝1克

清炒菠菜菠菜段70克         

丝瓜蛋汤丝瓜38克，鸡蛋25克，香葱1克   

添饭：紫薯2克，米饭80克    餐后水果