周一

蒸扇骨扇骨110克  

炒三丁肉丁20克，方腿丁8克，玉米粒35克，莴苣30克

干锅包菜肉片花菜60克，胡萝卜3克，菜椒3克，肉片20克，中椒1克，红椒1克

清炒菠菜菠菜段75克  

海带蛋汤海带22克，鸡蛋25克，香葱1克    

添饭：玉米糁2克，米饭80克  

周二

红烧鸡腿红烧鸡腿110克    

莴苣炒虾糕莴苣50克，虾糕20克，胡萝卜2克

肉烧百页虾仁10克，百页30克，木耳5克，菜椒片5克，咸肉片10克，方腿15克

油渣大白菜白菜丝125克，油渣3克 

紫菜虾米汤紫菜10克，虾米1克，香葱1克         

添饭：紫薯丁3克，米饭80克      餐后水果

周三

肉烧萝卜肉80克，萝卜45克

木耳虾仁炒蛋虾仁15克，木耳40克，鸡蛋60克，红椒5克，中椒1克   

香脆藕盒香脆藕盒50克       

青菜炒香菇青菜段78克，香菇5克 

番茄蛋汤番茄48克，鸡蛋25克，香葱1克     

添饭：玉米片2克，米饭80克

周四

红烧基围虾基围虾50克       

茭白冬笋炒肉丁肉丁40克，冬笋30克，茭白丁32克，菜椒丁5克，蘑菇1克

中椒土豆丝肉丝肉丝20克，土豆丝65克，中椒丝8克，红椒丝1克

蒜泥油麦菜蒜泥2克，油麦菜75克

冬瓜蛋汤冬瓜45克，鸡蛋25克，香葱1克 

添饭：红薯3克，米饭80克       餐后水果

周五

咕咾肉菠萝10克，咕咾肉80克，番茄酱2克

生瓜炒鸡片生瓜65克，鸡片20克，胡萝卜3克    

大蒜平菇炒肉丝肉丝20克，平菇90克，大蒜13克，红椒1克，中椒1克

青菜炒香菇青菜段75克，香菇5克  

荠菜羹荠菜5克，肉沫3克，胡萝卜沫5克，香菇沫5克，茭白沫5克，鸡蛋30克，香葱1克 

添饭：花生米2克，米饭80克