校长信箱
网站登录
您现在的位置是:首页>>工作安排>>每周菜谱>>文章内容
第十五周菜谱
发布时间:2024-05-27   点击:   来源:原创   作者:周雨龙

         

周一

5.27)

蒸扇骨扇骨110克            

番茄炒蛋番茄85克,鸡蛋60克

肉沫茄子肉沫8克,茄子105克

蒜泥生菜蒜泥3克,生菜88克  

榨菜蛋汤榨菜15克,鸡蛋25克,香葱1克   

添饭:红薯丁3克,米饭80克     

周二

 (5.28)

红烧鸡腿红烧鸡腿120克      

肉沫豆腐8克,豆腐85克,香菇12克

蘑菇豆子炒肉丁蘑菇66克,肉丁18克,毛豆子8克,中椒1克,大蒜1克

清炒菠菜菠菜段70克          

冬瓜海带汤冬瓜片36克,海带丝12克,香葱1克 

添饭:玉米片2克,米饭80克

周三

 (5.29)

牛肉土豆牛肉50克,土豆60克 

莴苣炒虾糕莴苣45克,虾糕18克,胡萝卜3克

鹌鹑蛋木耳肉皮鹌鹑蛋50克,肉皮10克,木耳5克,中椒1克,红椒1克

油渣大白菜白菜丝115克,油渣5克         

丝瓜蛋汤丝瓜30克,鸡蛋25克,香葱1克     

添饭:血糯米3克,米饭80克      餐后酸奶

周四

 (5.30)

咔嗞脆鸡排咔嗞鸡排90克     

炒三丁肉丁25克,土豆丁45克,豆腐干22克,中椒1克,红椒1克

大蒜平菇肉丝肉丝22克,平菇78克,大蒜10克 

蒜泥油麦菜蒜泥3克,油麦菜66克  

金针菇蛋汤金针菇20克,鸡蛋25克,香葱1克  

添饭:紫薯丁2克,米饭80克      餐后水果

周五

 (5.31)

面筋塞肉面筋塞肉75克        

黄瓜山药炒鸡片鸡片17克,黄瓜片52克,山药片5克

干锅花菜肉片花菜50克,胡萝卜3克,菜椒3克,肉片17克,中椒1克,红椒1克青菜炒香菇青菜段70克,香菇5

番茄木耳汤番茄40克,木耳10克,香葱1克    

添饭:花生米2克,米饭80克    


关闭窗口
打印文档
附件