周一

（10.14）

红烧鸡大腿红烧鸡大腿110克        

肉沫粉丝肉沫10克，粉丝100克，红椒1克 

干锅花菜肉片有机花菜50克，胡萝卜片3克，菜椒3克，肉片18克，香葱1克 

青菜炒香菇青菜段65克，香菇5克  

赤豆汤赤豆35克 

添饭：玉米片3克，米饭80克         餐后酸奶

周二

（10.15）

红烧大排红烧大排80克             

番茄炒蛋番茄85克，鸡蛋60克

肉沫藕片肉沫5克，藕片55克，菜椒3克，大蒜1克

红椒小白菜红椒3克，小白菜78克  

冬瓜海带汤冬瓜35克，海带丝12克，香葱1克 

添饭：红薯丁2克，米饭80克

周三

（10.16）

功夫鱼排功夫鱼排90克        

大烧百页百页30克，木耳5克，菜椒5克，虾仁5克，咸肉片10克，方腿10克，红椒1克

炒三丁肉丁28克，土豆丁40克，豆腐干23克，中椒1克

番茄蛋汤番茄38克，鸡蛋20克，香葱1克 

蒜泥生菜蒜泥3克，生菜80克 

添饭：赤豆3克，米饭80克

周四

（10.17）

肉烧素肌肉85克，素肌30克       

蒸黄金蛋饺黄金蛋饺30克

莴苣炒虾糕莴苣40克，虾糕18克，胡萝卜片3克，红椒1克

油渣大白菜油渣2克，大白菜100克

金针菇蛋汤金针菇20克，鸡蛋20克，香葱1克

添饭：紫薯丁3克，米饭80克        餐后水果

周五

（10.18）

咕咾肉菠萝8克，咕咾肉80克，番茄酱2克，青豆3克 

红烧翅根红烧翅根60克     

中椒土豆丝肉丝肉丝18克，中椒丝8克，土豆丝60克，红椒1克

青菜炒香菇青菜段65克，香菇5克  

荠菜羹荠菜5克，肉沫5克，胡萝卜沫5克，香菇沫5克，茭白沫5克，鸡蛋30克，香葱1克      添饭：花生米2克，米饭80克