周一

（12.02）

红烧鸡大腿鸡大腿120克            

蒸黄金蛋饺蒸黄金蛋饺30克

肉沫香菇豆腐肉沫8克，豆腐80克，香菇6克，虾仁5克，中椒1克，红椒1克

生瓜炒木耳生瓜73克，木耳5克， 胡萝卜7克  

紫菜蛋汤紫菜10克，鸡蛋25克，香葱1克 

添饭：红薯丁2克，米饭80克        

周二

（12.03）

糖醋排骨糖醋排骨110克              

肉沫粉丝肉沫10克，粉丝65克，红椒1克

干锅花菜肉片有机花菜55克，胡萝卜片3克，菜椒5克，肉片15克，大蒜2克，中椒1克

青菜百页丝青菜段66克，百页丝5克  

荠菜羹荠菜5克，肉沫3克，胡萝卜沫5克，香菇沫5克，茭白沫5克，鸡蛋30克，香葱1克

添饭：花生米3克，米饭80克          餐后酸奶

周三

（12.04）

肉烧素肌肉85克，素肌26克      

番茄炒蛋番茄85克，鸡蛋60克

长豇豆炒虾糕长豇豆60克，虾糕10克  

白菜油面筋面筋3克，大白菜100克

金针菇蛋汤金针菇20克，鸡蛋20克，香葱1克  

添饭：小米3克，米饭80克

周四

（12.05）

菠萝咕咾肉菠萝8克，咕咾肉80克，青豆5克，番茄酱2克

肉沫韭香坨粉肉沫8克，韭菜10克，坨粉68克

蒜泥油麦菜蒜泥5克，油麦菜85克

炒牛柳茭白52克，牛柳32克，菜椒5克，红椒5克，蘑菇1克

豆腐蛋汤豆腐25克，鸡蛋25克，香葱1克 

添饭：紫薯3克，米饭80克             餐后水果

周五

（12.06）

面筋塞肉面筋塞肉80克                  

蒜泥生菜蒜泥3克，生菜85克

鱼香肉丝肉丝18克，香菇丝10克，茭白丝38克，胡萝卜丝12克，中椒丝5克，洋葱8克 

玉米鸡丁方腿鸡丁18克，方腿8克，玉米40克，莴苣15克，胡萝卜2克，山药8克

冬瓜海带汤冬瓜40克，海带10克，香葱1克  

添饭：玉米糁3克，米饭80克