周一

（12.16）

红烧大排红烧大排80克         

蒸海欣肉丸海欣肉丸30克

干锅花菜肉片有机花菜58克，胡萝卜片3克，菜椒3克，肉片16克，中椒1克

黄瓜山药木耳黄瓜片50克，山药25克，木耳5克,红椒3克   

番茄蛋汤番茄38克，鸡蛋20克，香葱1克 

添饭：红薯丁2克，米饭80克        

周二

（12.17）

肉烧茭白肉85克，茭白46克   

蘑菇肉沫鹌鹑蛋鹌鹑蛋50克，蘑菇52克，肉沫5克

莴苣豆腐丝肉丝肉丝20克，莴苣33克，干豆腐丝33克，红椒5克，中椒5克，大蒜1克

油渣大白菜油渣3克，白菜99克

冬瓜海带汤海带10克，冬瓜38克，香葱1克

添饭：血糯米3克，米饭80克     餐后水果

周三

（12.18）

五香鸭块鸭腿肉120克       

西芹炒牛柳西芹63克，牛柳30克

酱爆肉丁肉丁25克，土豆丁40克，豆腐干丁18克，山药丁7克，胡萝卜丁4克，中椒3克，黄豆酱2克，豆瓣酱2克

红椒小白菜红椒5克，小白菜70克

紫菜蛋汤紫菜10克，鸡蛋25克，香葱1克  

添饭：小米3克，米饭80克

周四

（12.19）

红烧猪爪红烧猪爪110克         

肉沫粉丝肉沫8克，粉丝100克，红椒1克，蘑菇1克 

蒜苗炒肚丝蒜苗50克，肚丝30克

包菜炒胡萝卜包菜65克，胡萝卜9克，中椒1克

荠菜羹荠菜5克，肉沫3克，胡萝卜5克，洋葱2克，香菇5克，茭白沫5克，鸡蛋30克，香葱1克

添饭：紫薯丁3克，米饭80克     餐后水果

周五

（12.20）

咔嗞脆鸡排咔嗞脆鸡排90克     

青菜炒香菇黑青菜段60克，香菇5克

炒三丁肉丁25克，莴苣15克，茭白25克，鸡蛋干25克，中椒3克，胡萝卜5克

胡葱笃豆腐胡葱15克， 豆腐78克，咸肉片10克，虾仁5克，红椒1克  

金针菇蛋汤金针菇22克，鸡蛋25克，香葱1克    

添饭：花生米3克，米饭80克