第 八 周 菜 谱 | |
周一 (3.31) | 土豆烧牛肉牛肉60克,土豆55克 肉沫炖蛋肉沫5克, 鸡蛋60克 西芹炒虾仁虾仁60克,西芹55克 大白菜油面筋油面筋5克,大白菜115克 金针菇蛋汤金针菇25克,鸡蛋20克,香葱1克 添饭:小米2克,米饭80克 餐后养乐多 |
周二 (4.1) | 外出社会综合实践活动 |
周三 (4.2) | 蒸肉饼肉沫65克, 玉米粒10克,虾仁10克,冬笋15克 白汤凤爪凤爪65克 大烧百页百页40克,虾仁10克,咸肉片10克,木耳5克,方腿片10克,中椒5克,香葱1克 黄瓜木耳山药黄瓜65克,木耳5克,山药30克 红豆银耳汤赤豆15克,银耳5克 添饭:燕麦仁3克,米饭80克 餐后草莓牛乳 |
周四 (4.3) | 肉烧素肌肉85克,素肌30克 蒸包馅鱼丸肉包馅鱼丸30克 番茄炒蛋番茄85克,鸡蛋60克 生瓜炒鸡片鸡片50克,生瓜45克,木耳1克 冬瓜海带汤冬瓜40克, 海带8克,香葱1克 添饭:玉米渣3克,米饭80克 餐后酸奶 |
周五 (4.4) | 清明节假期 |
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2024-2025学年第二学期第八周菜谱
发布时间:2025-03-31
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来源:原创
作者:周雨龙
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