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2024—2025学年第二学期第十七周菜谱
发布时间:2025-06-03   点击:   来源:原创   作者:周雨龙



  第          


6.2)

6.3)

土豆牛肉牛肉60克,土豆55克          

番茄炒蛋番茄105克,鸡蛋40克

杏鲍菇炒肉片肉片15克,杏鲍菇70克,中椒10克,胡萝卜5克 

青菜炒香菇干香菇1克,青菜95克      

丝瓜蛋汤鸡蛋25克,丝瓜50克,香葱1克

添饭:小米3克,米饭80克            餐后酸奶

6.4)

红烧基围虾基围虾60克                

香脆藕盒香脆藕盒50克

中椒炒牛柳牛柳60克,中椒35克,红椒10克,洋葱10克

红椒小白菜毛豆子红椒5克,小白菜90克,毛豆子10克

银鱼羹银鱼15克,茭白8克,胡萝卜5克,香菇5克,香葱1克

添饭:花生米3克,米饭80克         餐后养乐多   

6.5)

红烧翅中红烧翅中90克                 

肉沫炖蛋肉沫5克,鸡蛋65克

酸菜茭白肚丝肚丝45克,茭白40克,中椒5克,红椒3克,酸菜20克

蒜泥生菜蒜泥5克,生菜95克

金针菇肥牛汤鸡蛋25克,金针菇30克,肥牛50克,香葱1克 

添饭:玉米糁3克,米饭80克         餐后酸奶

6.6)

糖醋仔排糖醋仔排120克                 

蒜苗掌中宝蒜苗45克,掌中宝50克

大烧百页百页40克,虾仁10克,咸肉15克,干木耳1克,方腿片20克,中椒5克

大白菜油面筋油面筋5克,大白菜115克  

冬瓜蛋汤冬瓜40克,鸡蛋25克,香葱1克     

添饭:血糯米3克,米饭80克         草莓牛乳


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