每周升旗台 | 合理用“机” 脱“瘾”而出——新桥实验小学四（11）中队升旗仪式

冬风踮脚碰响窗沿，

银杏叶叠成金色信笺。

我们站成整齐的诗行，

等国旗牵起风的手，

也等掌心那方亮屏，

讲清“陪伴”的模样。

初冬的晨露刚吻过草尖，11月24日的新桥实验小学操场，已被四（11）糖果中队的朝气裹满。这个把“甜润童年，跃动未来”绣进班旗的集体，正以“合理用机，脱‘瘾’而出”为主题，将一场关于“屏幕与成长”的思考，铺在冬阳轻暖的地面。

光荣升旗手

    刘艺涵，课堂专注聆听，课后勤勉好学，钟情绘画与阅读，以色彩勾勒心中热爱，在书海中汲取成长力量。她是老师的得力助手、同学的知心伙伴，主动分担班务，协助收发作业，更愿为有困难的同学搭把手、送温暖。居家时她常怀感恩，主动分担扫地、洗碗、整理房间等家务，在实践中锤炼自理能力，更读懂父母辛劳。

朱瑾悦，性格细腻，喜欢在笔墨和文字中享受时光。闲暇时，她总爱铺开宣纸，练几笔毛笔字，在笔顺间感受笔墨韵味；也爱蘸取颜料画水墨画，轻描数笔勾勒出山水草木，沉浸在笔墨意境里。不管是诗词散文还是科普读物，都能让她静下心来探索新世界。

陆安宸，是班级里的“开心派”，自带“快乐魔法”，总能让教室充满笑声。在家他是家务小助手，用行动帮爸妈分担疲惫。他热爱人工智能，课余钻研编程知识，积极参加比赛，在人工智能程序设计大赛中取得了优异成绩。 

随着科技越来越发达，手机成了我们生活里离不开的设备。它能帮我们查资料、连接亲情，但也悄悄藏着“小陷阱”。手机到底是帮我们成长的好伙伴，还是影响生活的小麻烦？一段趣味短片生动呈现了人类被手机“掌控”的场景，逗趣之余更引人反思。

紧接着的辩论环节中，正反双方同学结合亲身经历各抒己见。正方分享了手机在学习、生活中的便捷之处，反方则讲述了沉迷手机带来的负面影响。反方同学引用的数据更让大家直观感受到过度使用手机的危害。

   在如何合理用机的分享环节，四位同学带来了实用的“脱‘瘾’妙招”，从设置手机学习模式到用兴趣爱好替代刷手机，再到参与亲子活动和亲近自然，为同学们提供了切实可行的方法。

随后，全体同学共同传唱自编的拍手歌。朗朗上口的歌词将合理用手机的要点生动传递，大家边拍手边传唱，在轻松的氛围中牢记自律用机的准则。最后，同学们右手握拳举过头顶庄严宣誓：“手机管理，从我做起！”坚定的声音彰显了大家做手机小主人的决心。

这场裹着冬阳的仪式，把“合理用机”的种子，种进每个孩子的心里。往后拿起手机时，他们会想起今天掌心的暖，想起冬风里的约定：让科技做翅膀，不是绑住脚步的绳线。

小小荧屏，藏着万千景象，

借点微光，把未知轻轻探访。

暂收指尖的亮，

去拥抱风，亲吻暖阳。

自律相伴不放手，

成长路上大步走。

撰稿：陈双荣 审核：苗小芬